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食べ順爆発ダイエット [食べ順爆発ダイエット]

食べ順爆発ダイエットというダイエット方法が話題になっていますね。



こちらの本を書いたのは、石川英明さん。
おネェ系フィジカルトレーナー?


なんでも、あのビビる大木さんと鳩山太郎さん(この頃バラエティ
づいていますね…)の2人が、二ヶ月で合計30キロ痩せた方法
だそうです。


2人の合計を聴いてもあまり意味がありませんが、、具体的には
ビビる大木さんがー13.8kgだそうです。


ということは、、あの鳩山さんは…!?
安産するのが苦手なので、おいといて、、、、


なんだか興味が出てくるタイトルですね。
日本でのピラティス指導の第一人者でもある、石川さん。


食べる順番さえ守れば、何を食べても大丈夫!
しかも、
停滞期になったら、“ドカ食いデー”として『爆発の日』が
あるので、その日は好きなだけ食べて大丈夫なんだそうです。


なんだか、、本当に?ってビックリするダイエット方法ですね。


詳しくは、やはり本を読んでみないと、、、

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