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S-レッチング…昨日、フジテレビの知りたがりで紹介してましたね。

S-レッチングブレス ドSトレーナーの兼子ただし監修!  呼吸に着目した新ストレッチでメリハリBODY  1日たったの3回の呼吸を変える【JUNO ジュノー(インテリア雑貨)】


この兼子ただしさん。

写真だけ見ると、ちょっと、引いちゃうような雰囲気…(すみません)。。。。

でも、かなり人気の人みたいですね。


これだけの本を出している、凄い人です。

⇒ 兼子ただしさんの本・DVD

しかも!

呼吸法っていのうが、普段の生活というか、当たり前にすることを
ちょっと兼子さん式に変えるだけで、かなりの変化が感じられる
というのが魅力ですね。


特に、際立って大変な運動をするとかいうのだと続かないけど、
呼吸法を、それもこういう補助具を使うだけで簡単に効果的な
呼吸が出来るって魅力♪

ちょっと今、かなり気になっています!


ドSトレーナーの兼子ただし氏の監修!  呼吸に着目した新ストレッチでメリハリBODY 
⇒ S-レッチングブレス  1日たったの3回の呼吸を変える

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